Domingo: “Pesava cerca de 170 quilos, era enorme, não conseguia mexer-me”.

Dr. Jesús: “O Domingo chegou cá preocupado, porque queria perder peso e a recomendação que tinha recebido do seu médico era fazer uma redução de estômago. No consultório, achámos que, antes de operar, tinha de experimentar uma dieta como o Método Pronokal, para verificar se podia perder peso sem entrar numa sala de operações”.

Domingo: “Foi muito fácil fazer a dieta. De um dia para o outro, perdi quase dois quilos e meio, a autoestima subiu em flecha”.

Dr. Jesús: “Fazia a dieta de uma forma muito rigorosa... de uma forma muito organizada, muito séria”.

Domingo: “A minha vida mudou completamente. Há já quatro anos que segui o Método e continuo com um peso saudável”.

Fixar uma meta realista, perder os seus medos, ser constante e manter-se firme ao longo do tempo são os protagonistas desta história de vida.

O Domingo, há 4 anos, perdeu 80 quilos e a sua vida mudou completamente. Deixou de lado o seu estilo de vida sedentário, e integrou o desporto e os hábitos saudáveis no seu estilo de vida; dessa forma, mantém os seus resultados a longo prazo.